Navigation
Kaffee-Studie: Koffein gut für’s Langzeitgedächtnis

Kaffee-Studie: Koffein gut für’s Langzeitgedächtnis

„Wie lieben Kaffee und trinken ihn täglich.“ – Eine aktuelle Studie der Johns Hopkins University in Baltimore (Maryland, USA) hat dazu interessante Erkenntnisse gewonnen. In Bezug auf das menschliche Langzeitgedächtnis wirkt Koffein wie ein Katalysator. Damit ist klar, warum Kaffee, Tee und Cola für viele zum Alltag dazugehört.

Kaffee hat eine positive Wirkung

Und dadurch soll Kaffee vor allem das Langzeitgedächtnis stimulieren. Zu diesem Schluss kamen mehrere Wissenschaftler der Johns Hopkins University in Baltimore aus Maryland (USA). Sie führten ein repräsentatives Experiment mit 160 Probanten durch, die pro Woche nicht mehr als vier Tassen Kaffee tranken. Umgerechnet sind das circa 500 mg Koffein.

Während der Untersuchung wurden den Testpersonen Bilder mit Gegenständen gezeigt. Der Proband musste sie sich merken und sie in zwei zuvor definierte Kategorien einordnen. Anschließend erhielt ein Teil der Personen eine 200 mg Koffeintablette, der andere Teil ein Placebo. Am Tag darauf wurde den Probanden erneut Bilder mit Gegenständen gezeigt. Der Haken: einige Gegenstände waren teilweise abgeändert. Die Abweichungen fielen eher den Testpersonen auf, die zuvor mit Koffein „belohnt“ wurden. Zudem gab es keine signifikante Leistungssteigerung, als man die Dosis erhöhte.

Fazit der Studie

Entsprechend den Ergebnissen kamen die Wissenschaftler auf den Schluss, dass Koffein eine Wirkung auf das Langzeitgedächtnis hat. Aber es muss idealerweise nach getaner Arbeit in einer bestimmten Dosis zu sich genommen werden.

Der vollständigen Originalbericht gibt es hier: „Post-study caffeine administration enhances memory consolidation in humans“ (doi:10.1038/nn.3623, veröffentlicht 12.01.2014). Eine deutsche Zusammenfassung findet sich unter „Koffein optimiert das Langzeitgedächtnis“ von Holger Westermann (veröffentlicht 15.01.2014).

Foto: Vadim Andrushchenko (Fotolia)

Weitere Artikel

Die folgenden Beiträge könnten für Sie auch interessant sein: